SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • Witam mam 16 lat i od pewnego czasu dokucza mi kłujący bol między prawa łopatka a kręgosłupem. Gdy chodzę czy leżę nic mnie nie boli jednak bol pojawia się gdy się schylam czy przy bardziej gwałtownych ruchach np jak się obracam czy ruszam ręka. Jest to uciążliwe ponieważ bol jest silny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2018-06-08 23:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] we wtorki czwartki i soboty bedą efekty szybciej? Czy wręcz przeciwnie i popełniam bład katując sie tak i odpoczywając tylko jeden dzien? Przyznam, ze czuje zmeczenie, czy bol miesni LEKKI, ale mimo wszystko dalej robie to co mam robic? Chociaż naszly mnie pewne refleksje dzis, czy aby na pewno robie dobrze, czy powinenem odpoczywac wiecej, czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2018-06-08 15:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy przyjrzymy się anatomicznej budowie biodra, zauważymy, że jest to bardzo rozbudowana struktura. Pomiędzy poszczególnymi stawami dostrzec możemy szereg skrzyżowań mięśniowych przeplatających się wzajemnie. Sytuacja ta sprawia, że biodra są najczęstszą strukturą, której mobilności zaczyna brakować. Co w przypadku bólu pleców? Wykorzystanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10968 Data: 2018-06-07 08:44:34
  • Ból w dłoni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od jakiś 3 miesięcy, kiedy opieram się prawą dłonią o podłoże, czuje ból na zewnętrznej stronie dłoni, po lewej stronie. Jest to miejsce nad nadgarstkiem, ale w linii prostej od palca wskazującego. Co to może być? Zaznaczę tylko, ze trenuję piłkę ręczną i na treningach jest wszystko w porządku. Nie czuje także żadnego mrowienia w dłoni, czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2018-06-06 00:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lewego łokcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] go nie miałem stąd to pytanie. Boli tylko i wyłącznie przy podciaganiu nachwytem, dokładniej mówiąc jak już robię ostatnie podciągnięcie w serii i puszczam drążek to czuje taki dziwny 2-3 sekundowy ból, zaraz przechodzi. Przy innych ćwiczeniach typu wiosłowanie, ściganie drążka na wyciągu nie boli nic. Co zrobic? Jakaś maść, opaska, coś na stawy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2018-06-04 16:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, planuje kupić jakiś produkt na regenerację stawów. Czasami odczuwam delikatny ból w lewym łokciu i kolanie, do tego strzelanie w stawach (tutaj wiem, że muszę więcej się rozciągać). Planuje kupić Flexit, 2 puszki i brać po 10mg dziennie (profilaktycznie) przez 80 dni, do tego witamina C 1-2g ED i Omega 3 (1g ED). Zastanawiałem się nad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2018-06-04 13:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból oraz strzelanie kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, mam 15 lat, na siłownie chodzę około 2 miesiące. Ważę 64kg, wrost jest chyba nieistotny, ale na wszelki wypadek - 174cm. Zanim jeszcze zacząłem chodzić na siłownię odczuwałem ból w prawym kolanie, a dokładniej towarzyszył mi on podczas jazdy na rowerze lub wchodzenia po schodach, jednak jak można się domyślić stał się na prawdę uciążliwy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2018-06-03 21:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Problem ??

    Temat
    Doping

    Witam, szukałem o tym problemie który mi się przydażył i nic nie znalazłem. Więc biorę metanabol firmy genesis tabletki 10mg x2 razy dziennie, już tydzień. Czuję uczucie jakby wątroba mnie swędziała, przerywać cykl, czy iść dalej? I co to za ból, czy urojenie bo nigdzie nic nie znalazłem o swędzeniu wątroby.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2018-06-02 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból głowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Trenuje już ponad 5 lat w środe tak z 3 godz po treningu nóg dopadł mnie straszny ból głowy i wymioty stan ten utrzymywał się przez prawie 24 godz co to może być powinienem iść do lekarza ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2018-05-31 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    Cześc Mam problem z lewa strona w okolicy brzucha (nad).bol Od 4dni biore metke bez osłonki.(3tapsy dzienie) . Do tego przed treningiem T5-1taps Przedtreningowka 2taps Wegle Białko I 2tapsy kreatyny. Czy moze to byc czyms z tego spowodowane ? Prosze o odpowiedz pilne Z góry dziekuje Zmieniony przez - Metaa w dniu 2018-05-31 19:22:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2018-05-31 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 23 2. WAGA: 72 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Dokładam co jakiś czas ww -białko: wliczając wszystko z 230 -węglowodany: ok. 360 -tłuszcz: ok. 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś meta solo 8. TRENING: aktualnie fbw 3x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2018-05-31 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening ogólnie na linie w życiu bo nigdy się nie podciągałem wcześniej i sprawa wygląda następująco: otóż już po pierwszej serii( jednorazowe wejście i zejście) strasznie bolą mnie łokcie, to jest taki przeszywający tępy ból. Właśnie dopiero skończyłem trening i zdołałem zrobić tylko 3 serie. Pytanie jest takie: czy łokcie mnie bolą, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2018-05-31 10:24:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ból w kostce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kostką prawej pięści (przy piątym najkrótszym palcu dłoni). Było to dosyć mocne uderzenie. Początkowo nie było czuć jakiegoś bólu, ale na następny dzień z rana trochę pobolewały mnie okolice tej kostki. Smarowałem maścią na stłuczenia i po 1-2 dniach prawie nie było już niczego czuć. Dodam, że nie miałem żadnego zasinienia, spuchnięcia. Po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2018-05-30 14:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po iniekcji

    Temat
    Doping

    [...] żadnego problemu bo już takie przechodziłem ale teraz jak próbuje zrobić schota to mam wrażenie ze przy aspiracji odciągam krew wymieszana delikatnie z ropa ... nic nie boli, czuje się zaj**iscie , zero zaczerwienienia jakiegokolwiek,nie mam żadnego guza itp ... bije igła 0,7 x 40 Zmieniony przez - Bodybuilding28 w dniu 2018-05-30 07:34:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2018-05-30 07:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi, poczułem jakby coś się zerwało pod skórą, chwila bólu jak chol***ra ale po paru sekundach przeszło. Mogłem od razu nogę wyprostować, zgiąć ( pełny zakres ruchu), nie bolało mnie nic przy normalnych ruchach kolanem, przyłożyłem lód na kilka chwil tak dla pewności. Nie mam żadnej opuchlizny, żadnego wysięku, kolano mnie nie boli ani w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2018-05-29 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od jakiegos czasu odczuwam klucie w barku, w badaniu usg zadnych zmian nie widac, jedynie : Ścięgno glowy dlugiej m. Dwuglowego ranienia o prawidlowej echostrukturze, czesciowe przemieszczone na guzek mniejszy k.ramiennejj z niewielka iloscia plynu w pochewce do 1.5 mm. Czy to cos powaznego ? Zmieniony przez - tomeks95 w dniu 2018-05-29 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2018-05-29 13:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak może być przyczyna bólu /puchnięcia piszczeli podczas biegania? Leci omka apteczna 250 e4d + master tyle samo. Miałem kiedyś podobną kontuzję ale teraz to jest dramat. Po 3 minutach muszę stanąć bo czuję jakby mi ktoś kość rozrywał. Intensywnie trenuję crossfit i problem jest tylko podczas biegu. Czy przyczyną może byc zbyt wysoko estro? Bo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2018-05-29 08:21:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słabe rotatory

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, trenuje półtorej roku i odkad pamiętam miałem problem z lewymb rotatorem + niestabilnosc stawu ramiennego. Przy Wyciskaniach żołnierskich, czy hantlach nie czułem mięśnia, a rotator (w prawym barku wszystko ok, czucie b. Dobre). W poprzednie wakacje przestalem trenowac zupelnie barki i skupilem sie na trenowaniu rotatorów, po dwoch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2018-05-28 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicy lędźwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciała ( po prostu stojąc), natomiast gdy oprę się o kolano, nie czuje bólu. Odczuwam go także skręcając się mocno w lewo. Oczywiście im większe obciążenie, tym bardziej boli, natomiast ciekawą rzeczą jest iż o poranku boli mnie znacznie bardziej, niż wieczorem, po całym dniu normalnych czynności. Dodam iż trenuje już około 4 lat, startowałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2018-05-27 15:58:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bol na propie

    Temat
    Doping

    [...] wiadomo pomyslalem, ze organizm musi przywyknac do srodka bo propki nigdy nie bralem ale strzal po strzale pojawiala sie kula w miejscach iniekcji na udach, nieziemski bol w. trakcie ruchu udem i ogolne zle samopoczucie. Wczoraj nie mogac juz nawet palcem dotknac uda bez bolu zrobilem 1 strzal w zyciu w poslad i teraz bol mam rowbiez na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2018-05-27 05:45:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)